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夏天脚发烫怎么办?

健康分享者:詹皇下凡

更新时间:2013-07-13 15:24:53

概述

到了夏天,天气本来就很热,温度偏高,让人很难受,然而有些人一到夏天还会感到脚的温度会经常性的感觉很烫,非常难受,遇到这种情况我们应该怎么办呢?现在我就跟大家分享一下经验

步骤/方法:

1、 如果只是干热,没有汗,可以用枸杞子、菊花、麦冬泡水喝,平时要少吃辛辣、热性的食物

2、 如果是湿热,即汗多,用煮苡米、红豆粥,平时要尽量少吃生冷的食物,水果也要少吃

3、 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。

注意事项:

脚发烫是阴虚的表现,应该注重平时的调理

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詹皇下凡

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