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饭后也要多小心

健康分享者:叶轩520

更新时间:2013-07-13 15:25:38

概述

吃完饭后,有些人喜欢进行行走运动,或者干其它事情,下面我告诉大家,饭后也要多小心,不是什么事情都可以干的哦。

步骤/方法:

1、 吃多了为了放松就把皮带扣解开,会造成腹腔内压的下降,导致胃部下垂。长期这样,就会患上胃下垂。

2、 吃完不敢马上吃水果哦,食物进到胃里面,需要经过一两个小时的消化,如果饭后马上吃水果的话,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能够正常消化。

3、 吃完饭以后胃肠的蠕动会增加,血液也会循环加快,吸进烟的能力是最强。这个时候烟,烟里面的有害物质比平时更容易进入血液,中毒量大于平时吸十支烟。

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