口腔溃疡的饮食要求？

概述

本来对于一个吃货来说患上这样的一个病是很揪心的一件事，而我就是经常出现这样的情况，我有的时候一吃了什么热气一点的东西就会出现口腔溃疡，后来我经过了很多次的经验也总结了一些方法的，现在就和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 很多的口腔溃疡都是由于病毒引起的，所以建议可以口服用一点维生素，维生素c和维生素b2配合使用，效果是很不错的。

2、 还有就是吃的上火了的话也是会出现这样的病的，所以建议不要吃辛辣的、烧烤的、生冷的、刺激的食物，这些都是会导致我们上火的现象加重的。

3、 尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充一些维生素，最好就是多吃些菠菜、卷心菜、柠檬、香蕉都是含有很多的维生素，还有就是要多喝水。