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包皮过长要注意些什么

健康分享者:孙翠霞1

更新时间:2013-07-13 08:24:57

概述

如果你得了包皮过长,但是又不注意个人卫生的话,就会有很多的包皮垢堆积在包皮内,时间久了就会导致阳瘘早泄等各种男性疾病,,包皮过长在平时要注意些什么呢,跟大家分享一下。

步骤/方法:

1、 平时一定要注意个人卫生,生殖器清洁一定要彻底,把包皮反过来清洁,因为里面会有一些包皮垢存在

2、 还要注意饮食多样化,多吃一些含量钙,铁等丰富的食物,这些食物可以帮助阴茎的微血管扩张,防止我们的性功能出现减退。

3、 包皮过长的话还要保持性器官的润滑,在性生活中动作不能过于剧烈,避免发生系带撕裂。

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