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10--12个月宝宝如何添加辅食

健康分享者:ask3655618481

更新时间:2013-07-12 23:00:53

概述

这一阶段的宝宝,很多已经开始断奶,开始向成人的饮食过度,这一阶段的宝宝添加辅食应该注意什么嗯,今天我来跟大家分享,10--12个月宝宝应该如何添加辅食

步骤/方法:

1、 逐渐增加辅食的摄入量,开始向一日三餐,早晚两顿奶过度,但仍要保证宝宝每天的奶量在600ml以上

2、 可以喂宝宝准备些易碎好嚼的食物,不要太过软烂,让宝宝锻炼咀嚼能力

3、 宝宝食物不要放太多盐,以清淡为主,为了增肌宝宝食欲,可以每周更换菜谱,要注意营养搭配,每天添加鱼肉菜蛋等食物,保证营养的均衡

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