得了盆腔炎，日常生活需谨慎！

概述

盆腔炎是比较常见的一种妇科疾病，通常表现为经期下腹部坠胀疼痛，白带量多、质稀、色白、时有腥气味并伴腰膝酸软。盆腔炎长期不治读身体健康危害大，建议大家一早做好预防，积极进行治疗。那么盆腔炎患者日常生活中哪些方面要谨慎呢？

步骤/方法：

1、 适当地学一些强身体操，如太极拳、太极剑等，以促进康复。

2、 注意避孕，节制性生活，以减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入而加重病情。

3、 患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，则应严格禁止食用。

4、 为了促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养，每天可用温热物品热敷小腹部。在家中可用热水袋、电子取暖器等，也可用粗盐炒热布包进行热敷。只要坚持，就有很好的作用。