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如何养肝?

健康分享者:全球王

更新时间:2013-07-14 08:50:46

概述

我的了酒精肝好几年了,我的肝病好了,我用了一味保健药,在加上我改变了生活方式,我想把这样的好经验分享给大家。

步骤/方法:

1、 养肝明目 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。

2、 多参加室外运动,如散步、慢跑,对杨肝有个好处,特别是有太阳的时候。

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