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如何预防面瘫

健康分享者:小伙子林

更新时间:2013-07-14 11:33:32

概述

当你对着一个人微笑的时候,你就赢得了他的尊重。但是当你出现面瘫这种病的时候,你还能微笑的起来吗?这种病虽然并不严重,通过治疗也可以恢复,但是有谁想歪着眼咧着嘴呢?下面由我介绍下应该如何才能防止面瘫的发生。

步骤/方法:

1、 不要让面部受凉。引起面瘫的最大原因就是由于面部受到了冷风吹拂。如果是炎夏,也要记得调控室温。

2、 每天进行适量的运动,比如饭后散步半个小时,午后沐浴着夕阳慢跑,都可以让你有一个轻松自如的心情。

3、 要合理安排饮食,不要吃路边摊,更不要没有节制的抽烟酗酒,还要注意口腔卫生,勤刷牙。

注意事项:

做到以上三点,你就不用担心面瘫的发生了。

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