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更新时间:2013-07-14 11:35:34
随着社会脚步的加快,人们的城市病越来越多,暴饮暴食就会导致腹泻,等等症状。张先生有时要应付客人,陪吃陪喝,吃完上顿赶下顿,他常常被腹泻所困扰,经过治疗,在此他分享下他的秘诀。
1、 吃鸡蛋黄能止腹泻。煮得时间长一些,把里面的蛋黄煮老,吃的时候只吃鸡蛋黄,每次都挺管用。
2、 将生米炒熟了煮水喝也能止腹泻。民间经常会把生大米或生糯米放在铁锅里用小火炒,炒到稍稍有一点儿焦,然后用这种焦黄的米煮粥。这种粥不但能止腹泻,还能促进胃肠的消化吸收功能
3、 这时最好是少食多餐,多给吃易消化、烂、软的食物,不能吃油炸、坚硬、难消化的食物,少吃油腻的食物,水果尽量不要吃。