怎样预防肺癌好

概述

现在大多数的男性都会吸烟，而且现在吸烟者的平均年龄也越来越小。吸烟对肺的伤害特别的大，近几年，因为肺病而去世的人在不断的增加。其实我们要学会珍惜自己生病，不管是出于对自己的负责还是对自己下一代或者父母的责任，我们都要爱惜自己才对。今天与大家一起分享一下如何预防肺癌！

步骤/方法：

1、 首先要戒烟，吸烟是对肺危害最大的一种自残行为，不光伤害了自己，自己吸烟时旁边吸二手烟的人受的伤害更大。长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生磷状上皮生诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌导致肺癌。

2、 平时生活要注意环境的干净，被污染的环境呆的时间长了也容易引发肺病。要注意职业引发肺病，致癌性碳氢化合物砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质均可诱发肺癌。所以工作中有接触到这些东西的人要保护好自己！

3、 南杏仁20克，猪肺1只。 做法：把猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再把南杏仁(注意只选用南杏，不能用北杏)，一起放入瓦煲内加水煲煮，调味即可。