预防胃癌应该做到哪几点？

概述

胃癌是我国发病率最高的癌症之一，虽然爱胃癌很可怕，但是胃癌确实能够有效预防的。那么预防胃癌应该做到哪些呢？

步骤/方法：

1、 首先，患有慢性胃炎和慢性胃溃疡的患者要积极治疗疾病，因为胃黏膜长期受到炎症的刺激，胃粘膜细胞会向癌症的方向转化，如果慢性胃炎和胃溃疡患病10年以上没有得到有效治疗，就容易转化为胃癌，所以必须积极治疗胃癌和胃溃疡。

2、 第二是戒烟限酒。烟是导致胃癌的主要原因之一，所以预防胃癌就不要吸烟。长期大量饮用烈性酒，酒精会对胃黏膜产生强烈的刺激，导致胃黏膜细胞转化为癌细胞，所以预防胃癌一定要不抽烟，少喝酒。

3、 第三是避免过大的精神压力，建立良好的生活习惯，不吃过冷过热，发霉变质的大米，花生等含有黄曲霉素的食物。这些都是预防胃癌的方法。