怎样才能有效的预防贲门癌？

概述

许多贲门癌的患者都是由于平时不注意日常保健，日积月累，导致癌细胞出现引起病发。贲门癌一旦发病将很难得到控制，因此平时一定要做好日常的预防保健措施。那么，怎样才能做好预防贲门癌的工作呢？

步骤/方法：

1、 积极治疗与食管癌、贲门癌发生相关的疾病，如食管炎、贲门失迟缓症等。提高防癌意识，定时进行防癌体检。

2、 长期食用霉变或者腌制的食品可以诱发贲门癌，所以在日常生活中还是少吃这些食品为妙。另外，喝水时也要尽量选择亚硝酸盐的含量较少的饮用水。

3、 吃饭太快不利于消化，还会刺激食管和胃黏膜。所以吃饭时要细嚼慢咽。也不要吃不要吃太烫的食品，因为饮食太烫容易引起炎症，时间长了会慢慢转变为癌症。

4、 蹲着吃饭会增加腹部的压力，使食物长时间滞留在食管和贲门，这可能和贲门癌的发生有关。所以，不要蹲着吃饭，要坐在椅子上吃。

5、 要注意营养均衡，劳逸结合，保持良好的精神和心理状态。保持良好的身体素质，增强抵抗力，能够有效预防贲门癌的发生。