三伏天里警惕“脱水热”

概述

炎热的夏天到了，热的让我们呢受不了。更不用说还没有发育完全的宝宝们了，更何况真正的酷热还没有到，所以妈妈们一定要做好防护，谨防三伏天里宝宝“脱水热”

步骤/方法：

1、 对策一：平时的时候一定要让宝宝多喝白开水。宝宝出汗和我们差不多，当心情烦躁不安或者大便干燥，就是脱水的迹象，及时的给宝宝的体内补充水分是防止脱水的最好的方法

2、 对策二：外出的时候一定要切记避开最高温的时候。宝宝可以在每天早晨和傍晚凉快的时候出去在外面玩会，中午特别热的时候，可以给宝宝适当的开一会空调，一定不要温度太低。

3、 对策三：平时的时候让宝宝喝荷叶粥。平时的时候可以多给宝宝吃一些像荷叶粥、绿豆汤等比较清淡的食物，这样可以很好的防止宝宝脱水。