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风湿性关节炎的注意事项

健康分享者:甜心梅花糕

更新时间:2013-07-14 11:00:15

概述

随着我们年龄的增大,风湿性关节炎变成了发病率很高的疾病。那么,风湿性关节炎的患者在日常生活中应该注意哪些事项呢?下面我将讲解一下。

步骤/方法:

1、 注意保暖。特别是冬季的时候,一定要注意保护好自己的关节。因为关节是我们身体骨骼的交汇点,所以保护好关节就是保护好我们全身的骨骼。

2、 注意通风,生活环境干燥。有很多的老年人不注意自己卧室的通风,保持自己卧室的通风可以缓解风湿性关节炎的症状。

3、 营养健康。老年人患者在这个时候一定要注意补钙。本来在这个年纪的时候就容易有骨质疏松,所以患者一定要在日常的饮食中注意补充钙质。营养丰富才能保证身体健康。

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