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更新时间:2013-07-14 11:23:43
前段时间不知怎么回事头痛老是反反复复,直接影响了学习和生活,后来母带我去医院详细的做了检查,经过一段时间的治疗现在完全康复了,现在把治疗头痛经验分享出来希望帮助更多的人
1、 如果头痛不是很严重,可以自己按摩一下太阳穴,闭上眼睛休息一会,或者睡一会觉,可以适当的缓解头痛
2、 可以准备一瓶薰衣草精油在身边,头痛的时候可以问一下,可以很好地舒缓情绪,缓解头痛
3、 头痛严重的时候可以吃止痛药,而且平时要注意休息,不要用脑过度,尤其注意晚上不要熬夜,每天保持8小时睡眠时间