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指甲发软怎么办

健康分享者:爱爱心123

更新时间:2013-07-13 19:27:40

概述

我妹妹的指甲特别软,有时都能折个180度,也不会折断,听说指甲软的人有一些缺钙,身体还缺些微量的元量才会这样。今天让我来为大家分享指甲发软怎么办。

步骤/方法:

1、 指甲发软时,要马上补钙,到药房买 一些补钙的药品,每天吃二次,早晨一粒和晚上一粒,按时吃,可以补钙。

2、 另外 ,指甲发软还要吃一些补气的食物,如桂圆,可以把桂圆 放在大米粥中渚着吃,桂圆肉有凝血、补气的作用。

3、 日常生活中要养成好的习惯 ,如果指甲发扁或者比较软的时候 ,暂时不要去涂指甲油,指甲油里的成分会刺激指甲变软。

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