如何来有效预防痛风的发生呢？

指导意见：痛风患者要严格忌口，低嘌呤饮食，忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日饮水量要大于2000毫升，注意休息，避免劳累和剧烈运动。

病情分析：痛风这种疾病在临床上非常多见，主要是体内嘌呤代谢引起的一种疾病指导意见：痛风也没有很好的办法，主要是平时注意饮食，不要吃高嘌呤的食物，可以使用药物对症

你好，根据你的描述，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，不要进食嘌呤含量高的食物，比如虾，蟹，动物肝脏，肉汤，菠菜，豆类等，不要喝酒，适当运动

你好，痛风是因为体内的嘌呤代谢异常所致，建议尽量不要吃高嘌呤的食物，比如说海鲜，啤酒，动物的内脏等，碳酸氢钠的话，没有什么预防作用。

您好，痛风性关节炎的原因是高尿酸血症，控制血尿酸水平就可以预防痛风性关节炎。建议您平时多饮水，禁忌啤酒海鲜动物内脏等含嘌呤高的食物，可以口服苯溴马隆降尿酸治疗。