女性皮肤瘙痒的3大禁忌

概述

每个人都有碰到皮肤瘙痒的时候，特别是到了冬季，气候变得特别干燥，随之而来的就是人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。专家指出，即使当瘙痒难耐的时候，你也要注意有3大禁忌要注意。

步骤/方法：

1、 一不要过度搔抓。谁都有这样的切身体会，当身体的某个部位瘙痒的时候，总是想用力去多挠一会儿，一达到止痒的目的。一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。但是有些人贪一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重。所以，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。

2、 二是不要用热水烫洗。有很多人觉得当出现瘙痒症的时候，用热水去烫洗皮疹部位，当时能够止痒，感觉很舒服。的确是这样的，但过后会更加加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和皮炎患者也是不适宜的。

3、 三是饮食要有节制。有不少人属于过敏体质，对于这种体质的人来说，可能因为食用有些食物而产生过敏反应。比如海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。