防治痱子有什么好食疗

概述

夏季小孩子出痱子好像是难以避免的事情，其实痱子主要就是因体内有热气血热引起的，也不是完全不能避免，只要在饮食中注意调理，经常的吃一些清热解毒凉血的食物，也是可以防治痱子的。小的时候有时大人有空了，也曾给我们兄妹弄过一些吃，吃过后虽说不能完全不长吧，但却明显的轻多了。下面把我记得的一些防治痱子的食疗方和大家分享一下，血热的朋友夏天不防煮来一试。

步骤/方法：

1、 冬瓜加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天.或用绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服。这两样都有清热解毒的作用。夏天喝能防治痱子。　　 　

2、 马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。或只用马齿苋煮水喝也可以。小时候夏天我因为总长痱子，所以是常喝的，那汤水有点酸酸的。

3、 三豆汤，即绿豆、赤豆、黑豆混一起熬汤喝，有清热解毒、健脾利湿的功效，如果小孩子从入夏开始经常服用的话，如果再加点薏米一起熬的话效果会更好。