慢性的过敏性鼻炎应该如何减少复发？

概述

我是一个过敏性鼻炎的患者，已经出现了非常严重的鼻炎，主要是过明星鼻炎发作的时候就会出现很严重的大量的打喷嚏，不断地打喷嚏，晚上有时候也会发作起来，而且除了喷嚏以外还会出现比较严重的大量的清水样的喷嚏，而且反反复复，做了治疗才会缓解，下面是我要分享的经验。

步骤/方法：

1、 在过敏性鼻炎发作期间需要保持室内空气流畅,干燥,并且,室内不要吸烟，抽烟和喝酒会引起过敏性鼻炎的反复发作。

2、 过敏性鼻炎的患者家里最好不要养花草和小动物。出门可以戴个口罩，这样既可以预防细菌感染，还可以保持鼻子的湿润，减缓因为鼻炎引起的鼻干症状。

3、 过敏性鼻炎的患者一定要注意身体的调养，要多吃一些有营养的东西，而且最好要注意保暖，不要感冒，感冒容易引起复发。