肺气肿的预防

概述

肺气肿是指终末细支气管远端，一般因为过度膨胀、充气和肺容积增大等症状，那么以下是我的分享经验，肺气肿的预防以下：

步骤/方法：

1、 一定要戒烟，因为烟富含大量的有毒物体，烟中的焦油会沉积在肺部绒毛的功能而造成肺气肿疾病。所以戒烟可以有效预防肺气肿的发生。

2、 要尽量避免在有烟雾、粉尘和有毒的刺激性气体的环境生活和工作，因为其会影响呼吸道的正常功能，这样可以预防肺气肿疾病。

3、 可以每天吃食用菌类食物（例如蘑菇，香菇，木耳等）可以很好的增强人体抵抗力，减少支气管哮喘疾病的发生。

4、 可以多吃维生素C的食物（例如苹果，雪梨，桔子，番茄、青椒，胡萝卜、韭菜、南瓜等）可以滋润肺及增强气管抗过敏能力。