4-6个月宝宝的辅食添加黑名单

概述

宝宝四个月开始，妈妈就该给宝宝添加辅食了，不然仅靠母乳喂养，营养跟不上的。但有的妈妈对宝宝辅食的添加操之过急，恨不得把应有的营养都塞到宝宝口里去，有的则因为自家口味比较重，把宝宝的辅食口味也加重了。却不知这样不但宝宝吸收不到营养还会给肠胃带来负担，一定要注意，下面我来告诉大家4~6个月宝宝辅食的黑名单。

步骤/方法：

1、 太咸的食物。有的妈妈为了想让宝宝的辅食味道更美味，就加了点盐，甚至味精，特别注意，6个月前宝宝的辅食不加任何调味料，肾脏还没长好。

2、 过甜的饮料果汁。果汁中虽然含有丰富的维生素，但有的果糖含量很高，宝宝不宜多喝，吃糖太多会产生很多不良的副作用，例如诱糖尿病，促使锯齿的发生。

3、 蛋清。给宝宝添加辅食，很多人首先想到的是蒸蛋，又方便又有营养，好吞咽价格又低，我婆婆就是想给我儿子吃蒸蛋，后来听医生说的，7个月前不能吃蛋清，宝宝还小还不能消化蛋清，要从蛋黄开始吃，先从1/4开始吃，逐步添加，有湿疹的宝宝可以少吃点或隔天吃

4、 有毛的水果。大家都知道奇异果是果中之王，营养价值很高，软硬度有适合宝宝吃，但是表面有绒毛的水果水蜜桃。猕猴桃之类的很容易引起过敏，还是晚一点吃。