牛奶要避免哪些喝法

病情分析：你好，如果个子矮小于你的饮食，遗传，以及环境都有关系。指导意见：可以喝牛奶的。牛奶可以补钙，最好，在晚上临睡之前喝比较好，有助于睡眠，以及补钙的作用。

病情分析：你好！根据你的描述考虑是睡前喝牛奶，有利于增高的，别担心。指导意见：建议最好注意身体，适当的增加体育锻炼，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，补充钙剂，身

病情分析：你好：一般牛奶保质期是半年时间，如果在保质期间就可以喝的，指导意见：建议：现在是2017年5月21号，那半年内就是2016年12月1号到2017年6月

病情分析：你好这位朋友，你描述的情况是没有冷冻牛奶可以喝吗，但是没有加热。指导意见：指导意见，冷冻和没有加热的牛奶不要喝，以免引起腹泻。另外牛奶不能空腹喝。

对于目前这个年龄来说，每天喝一些牛奶是比较好的，具有一定的营养还能够增长身高的，对大脑的发育也有一定的好处，这个时候喝牛奶尽量在早上或者晚上进行喝吸收比较好的。