得了腰椎间盘突出应该怎么办？

概述

得了腰椎间盘突出的患者会出现腰痛的现象。有的的会伴着一侧或者是两侧的下肢疼痛或者麻木，严重的会下肢瘫痪。引起腰椎间盘突出的因素有很多，比如用腰姿势不对，突然提重物或者腰椎本身的一些问题。那要怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 注意休息，睡平板床，不要睡太软的，平时多锻炼腰部，加强腰背肌，提重物的时候要将重心转移可以采取半蹲式，这样可以减轻腰部的压力。

2、 狗脊30克 川断 木瓜 熟地 杜仲 当归 菟丝子 白术 元胡各15克，苏木 骨碎补 香附 萆薢各12克。有外伤史者加桃仁12克，田七粉5克(分二次兑服）；单纯腰痛加桑寄生15克；伴下肢痛加千年健15克，怀牛膝15克；舌苔黄腻加薏米仁20克 黄柏8克 ；舌苔白厚腻加半夏12克，云苓15克。加水煎服，一天一包，分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好)。也可再加核桃肉 黑芝麻各30克.。药渣可用毛巾包好热敷痛处。