怎样预防夏季腹泻疾病

概述

现在进入了夏季肠道疾病发生的特别多，很多人会出现腹泻，影响到正常的工作和生活。那么怎样预防夏季腹泻呢，现在我将自己总结的一些预防方法分享给大家，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 夏天我们身体里水分流失的比较多，大家尽量多饮用凉白开水，可以补充出汗引起的体液丢失。尽量不要喝冰水，冰镇饮料等，减少对胃肠过度的冷刺激。

2、 要吃当日新鲜的食品，尤其是肉类、蛋奶类、豆制品、鱼虾。气温高容易使食品变质，不要吃剩饭剩菜。 　　

3、 尽量到大超市买食品。不要在路边小摊乱吃东西。买食物的时候要看好保质期，不要买过期变质的食品。

4、 菜板菜刀要生熟分开，及时清洗，避免细菌生长。