人流后饮食要注意哪些

概述

现在我们身边很多的年轻女性朋友都有人流手术的经历，但是对于人流手术的细节问题还是有很多的女性朋友都不能正确的认识的，很多的女性朋友在自己人流后第二天就去上班，不注意休息这是不正确的。

步骤/方法：

1、 人流手术后女性的是脾胃功能是欠佳的，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。所以术后我们不要吃一些坚硬的食物。

2、 人流手术后女性朋友要切忌不要吃吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，只有在正常的饮食基础上，适当限制脂肪，增加蛋白质的摄入就可以。

3、 人流后的饮食还要注意不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激女性的生殖器官充血，不利于人流术后身体的恢复。

注意事项：

人流后要多摄入新鲜水果和蔬菜