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乙肝患者在家中怎么调理身体

健康分享者:handanhuakai_cc

更新时间:2013-07-13 21:36:38

概述

乙肝患者的绝大部分治疗是在家中完成的,所以除了治疗以外,乙肝患者还要注意保持良好的生活习惯,以利于疾病的康复,那么乙肝患者在生活中怎么调理身体呢?

步骤/方法:

1、 乙肝患者患者可以进行适当的活动,比如散步,踏青,打太极拳,或是进行健身操,慢跑,快步走等,但是乙肝患者不能进行长跑,打篮球等激烈的体育活动,否则身体吃不消,一旦症状加重,必须马上停止这些运动,立刻到医院检查治疗。

2、 乙肝患者患者还要有充足的睡眠,因为乙肝患者在卧床睡眠的时候,会有大量的血液回流到肝脏,这对增加肝脏的供养和供血很有好处,而且充足的睡眠是肝脏细胞进行修复的最佳时间,所以乙肝患者要保持8小时睡眠,要早睡早起,不可以熬夜。

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