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更新时间:2013-07-12 14:44:39
夏天到了,各种凉拌食品吃起来,龙虾、烧烤、啤酒也大行其道,很多人在不知不觉中就腹泻了。一天上好几遍厕所,真是苦不堪言啊!那么,怎么样预防腹泻呢?
1、 肉类食品和各种海产品必须煮熟之后才能食用。比如烧烤,一定要确保熟透,否则里面的细菌没被杀死,很容易引起肠胃不适,导致腹泻。
2、 夏天到了,食物很容易变质。如果没有吃完的食物,要放进冰箱保存;一旦变质了,千万不要因为节省而吃变质的食物,吃坏肚子。
3、 熟食和生食的餐具要分开使用,避免细菌交叉感染。