男性早泄的自我缓解方法

概述

男性出现早泄可能是以为紧张、疲劳导致的，但是如果经常性的早泄，男性就应该及时的预防了，这样才能缓解自己的症状，所以男性早泄的自我缓解方法有什么，男性应该了解一下。

步骤/方法：

1、 男性出现阳痿后，可以通过牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。

2、 男性出现阳痿后，可以通过减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

3、 男性出现阳痿后，可以通过冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。