怎么预防烂嘴角

概述

我的嘴角总是会烂，每次烂的时候不好看倒是不说，还痛的很，嘴稍微的张大一点就裂开出血了，家里人都说我是体质容易上火，所以常常烂嘴，前几天我去咨询了医生，医生告诉我一些预防方法，让我觉得很受用。

步骤/方法：

1、 首先我们不要等烂到很严重的时候再用药，应该在发现开始有点烂的迹象时就买些外用药，如溃疡糊剂等类似外用药擦。轻微症状的还是可以用外用药擦的好的。

2、 一定要忌吃辛辣刺激的食品，宜吃些消淡解毒的食口，要合理的调配饮食。多多吃新鲜的蔬菜水果，多补充维生素。从根本上改变饮食，才能避免溃疡再次发生。

3、 加强锻炼身体，饮食起居有规律，提高自身的抵抗力和免疫力才能更好的预防。保持心情舒畅。