生活上预防口腔溃疡德几点经验

概述

口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10％,可谓是男女老少,街坊邻居都患过吧 .对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是用药物治疗，目的主要是减轻疼痛和患病时间，控制复发那更是想都不敢想了，所以预防本病尤为重要。下面我给大家分享一些自己的经验

步骤/方法：

1、 平常应注意保持口腔清洁，最好饭后用淡盐水漱口，戒除烟酒是必要的，生活起居要有规律，保证8小时充足的睡眠,不熬夜。坚持体育锻炼，饮食清淡，少食辛辣，保持大便通畅。

2、 对于女性朋友来说,经期前后要注意休息，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口腔溃疡发生的机会。

3、 最后需要提醒各位病友的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到各种刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。所以要及时拔牙,做好假牙维护作用