医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-07-12 13:37:47
每个妈妈都希望自己的孩子长得高高壮壮的，但是就是偏偏不如人意，自己的孩子就是比别人矮半截，总是担心孩子以后的工作与婚姻，现在有办法增高啦，给大家分享下。
1、 第一，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
2、 第二，保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
3、 第三，保持开朗的心情，每天放轻松，不要给自己压力。
从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，
病情分析：您好，根据您的描述，一般不会再长高的，您也没有必要过于在意。指导意见：建议:建议您注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律，锻炼身体，提高身体抵抗力。
经常性的头晕应该还是血压低引起的，所以应该适当的吃点儿有营养的食物，比如鸡汤，骨头汤，鱼汤等等严重的话可以喝点生脉饮，每天有规律的生活，保证充足的睡眠，合理的饮
