最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 内科 糖尿病人在饮食方 面注意什么

医生在线免费咨询

糖尿病人在饮食方 面注意什么

健康分享者:爱爱心123

更新时间:2013-07-12 14:58:56

概述

随着人们生活的提高,患糖尿病的人越来越多了,很多人不注意饮食健康,糖尿病成了非常普遍的疾病之一。今天让我来为大家分享糖尿病人在饮食方 面注意什么。

步骤/方法:

1、 日常生活 中要少吃或者不吃油炸的食品,烹调用的油最好选择植物油,吃早餐的时候,不要吃大米粥,大米粥会升高血糖。

2、 吃饭的时候,不要暴饮暴食、特别是在晚饭的时候绝对不能吃得太饱。血糖不稳定的时候不要吸烟、喝酒等。

3、 每次用完吃饭以后要出去走一走,不要吃完就坐着,多运动可以减少体内的热量,还可以帮助降血糖。

糖尿病药品推荐

相关问答

爱爱心123

我也要发布需求