女性如何摆脱尿道感染

概述

最近看到朋友小张总是闷闷不乐，最近老是尿频、尿急、尿痛。我告诉她有可能是尿道除了问题，还是要去医院查一查。经检查得了尿道炎。医生告诉我们，女性很容易感染尿道炎，平常要好好注意保养。

步骤/方法：

1、 生活中，女性可以适量地喝些含维生素C的果汁，比如橙汁、猕猴桃汁等饮品。如果女性有驾车的，不要吃含糖过高的食物，不然阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖。尽量不要吃太多辛辣食物。

2、 夫妻在过性生活之前，双方都要清洗外阴，尤其男方应将包皮沟中的污垢洗干净，另外，在房事后女性最好再清洗一次外阴。这样才不容易造成尿路感染。女性在性生活前适当多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿。

3、 女性不要老是选择一些洗剂或带特殊香味的浴液来洗涤，阴道本身就有着比较完善的自然防御系统，如果过度使用洗剂可能破坏阴道酸碱环境，从而引发各种妇科疾病。比如尿道炎也是其中一种