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更新时间：2013-07-12 15:48:25
怀孕时，牙龈会变得特别脆弱。每天刷牙都会出血，甚至有时一觉醒来，枕头上血迹斑斑，但平时一点感觉都没有，不疼不痒的。
1、 要经常刷牙，怀孕的女人都会变的很懒，有时一天都不刷牙。不过要改善牙龈出血的情况的话，勤刷牙是必学的。最好每次吃完饭后都用软毛牙刷刷牙，刷的时候注意顺牙缝刷，尽量不要碰碰伤牙龈。
2、 挑软点的东西吃，最好是不需要多嚼又有益于消化的东西。这样可以减轻牙龈的负担，也不会碰伤牙龈了。
3、 多吃富有维生素C的新鲜水果和蔬菜，或是口服维生素C片剂，据说可以降低毛细血管的通透性。
你好根据您的描述怀疑可能是牙龈炎如果软垢和牙石过多容易造成牙龈炎容易出血建议在怀孕456月稳定期时候及时到医院进行洗牙治疗其他时间不建议治疗，不要食用辛辣刺激性
