患上咽炎了该怎么办

概述

咽炎是很普遍的一种咽喉疾病。患者由于感冒久治不愈，嗓子长时间的充血造成了咽炎。也有的患者是从事导游、教师等职业长时间的讲话导致的职业病。总之，患上咽炎之后嗓子经常感觉有异物堵在那里咽不下去也吐不出来，很是难受。那么吗，患上咽炎了要怎么办呢？下面的方法会给大家一些借鉴的。

步骤/方法：

1、 患上咽炎之后要注意饮食清淡，不能随便的吃葱、生姜、辣椒、胡椒粉、冰块等刺激强烈的食物。免得让喉咙在刺激下长时间充血，不利于康复。

2、 经常准备一些西瓜霜或者是各类含片，在不说话的时候含服一会，能有效的缓解咽喉的不适症状。

3、 注意随气候变化增减衣物，减少感冒的发生，如果咳嗽，要及时用止咳药，这样能有效的避免咽炎病情加重。