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月经疼痛不能吃什么

健康分享者:分享经验

更新时间:2013-07-12 13:56:32

概述

来例假的时候,如果疼痛的话,那么有些食物是不能吃的,否则越吃,越会让你痛得难受。那么当例假疼痛的时候,哪些食物不能在这个时候吃呢。今天分享。

步骤/方法:

1、 辛辣和刺激的食物不能吃。例如,有味儿的食物,洋葱,蒜,烟,酒,海鲜以及羊肉等食物就不能这个时候吃。

2、 致冷的食物不吃。例如,螃蟹,梨,西瓜等食物,在来例假有疼痛的时候,不要吃,突然会让血更不能,加剧疼痛。

3、 酸性食物也不能吃,例如,杨梅,草莓等食物在例假疼痛的时候,也少吃或者是不吃。琮有柠檬,以及酸枣等食物。

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