怀孕期间切忌饮用的食物

概述

昨年怀孕了，想想当时可担心了，毕竟怀孕是两个人的事情，所以我的食欲大增，但是又害怕吃错东西给宝宝带来伤害，后来去询问当地的医生，总结了一点经验，那么我给大家说几样在怀孕期间不能吃的食物吧

步骤/方法：

1、 调味品：味精，孕妇一定不能够多吃，味精摄入过多，将会导致孕妇体内缺锌，而锌又是胎儿成长的必需品，所以孕妇一定要注意啊 ，切忌

2、 水果：桂圆，荔枝，这两样属于性热的水果，摄入的过多，将会导致胎热（就是预付产生体热），给婴儿带来严重的伤害，切忌

3、 饮料：咖啡和可乐型的饮料，大家都知道他们含有咖啡因，可以让中枢神经兴奋，使我们孕妇产生躁动等不安的情绪，容易导致婴儿产生畸形

注意事项：

为了婴儿的健康，一定要注意食物的引用，可以询问本地的医生