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孕妇也需要保养皮肤

健康分享者:久久白

更新时间:2013-07-12 16:18:48

概述

怀孕后什么护肤品都不敢用了,怕影响的肚子里的胎儿。怀孕期间身体激素的变化皮肤变得非常敏感、粗糙,甚至会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。那么孕妇怎么保养皮肤呢?

步骤/方法:

1、 洗脸时,可以选温和点的洗面奶,或是孕妇专用的。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质的。 洗脸后,可以用手轻轻拍干脸上的水,再抹上温和的润肤霜,用手轻轻按揉,帮助充分吸收。

2、 多喝水,必须每天要喝足够的水。推荐每天饮水量总量大约1.5L以上。

3、 多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,要多喝牛奶,牛奶里富含维生素B6,尽量避免吃一些辛辣、刺激性的东西。

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