女性自检外阴的方式

概述

女性如何正确的自我检查自己的外阴健康呢。对于女性来讲，掌握一些这样的小方法是再正确不过的了。因为你要知道你的外生殖器那里可是容易生病的哦。

步骤/方法：

1、 把镜子放在自己的阴道前，然后转镜子，眼睛看着镜子里的阴道，这样，可以观察360度角的阴道颜色和周围的皮肤组织的，比如，颜色比肤色偏重一点是正常的。

2、 把手指捅进阴道里，然后沾一些分泌物出来，然后闻一下。如果气味有淡的腥彭泽或者是无味的时候，是正常的，如果出现了臭味，腐臭味，则证明你的阴道出问题了。

3、 再用手指用按摩的方式来看自己的外生殖器的周围。如果没有硬块或者是没有明显的疼痛感的话，那么证明你的外阴也是正常的。而如果有异常的肿块或者是明显的疼痛的话，有可能是某些内部组织发炎了。