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更新时间：2013-07-12 16:26:43
夏天来临，小丽最近有些月经不调，经常日期往后延迟，并且月经量比以前少，颜色发黑，夹杂很多血块。小腹疼痛，用个温水袋敷在小腹上疼痛就会减轻些。去医院检查。医生说是宫寒。女性夏季如何治疗“宫寒”
1、 夏季虽然天气炎热，但是女性不要过多的吃冷饮，瓜果等寒凉的东西，从冰箱拿出的食物最好放置一段时间再食用。
2、 多注意保暖避寒，在空调房间，要注意保暖，，上衣要尽量穿长些，护住腰和小腹，不要受寒。外出的时候，不要坐在地上和石椅上，以免受寒。
3、 可以多参加运动，通过体育运动，改善全身的血液循环，调畅气血，从而疏通全身的静脉。使得全身变暖。
指导意见：你好，以前有没有月经推迟，一般月经推迟主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可以用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，
