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更新时间:2013-07-12 14:21:00
慢性咽炎的产生和许多的不良生活习惯有着密切的联系,尤其是晚上不爱刷牙的朋友们,诱发慢性咽炎得不偿失啊。小编给大家讲解一下慢性咽炎的护理吧。
1、 我们早晚都要刷牙,饭后漱口,保持口腔内的环境清洁,别让口腔疾病再诱发你得了慢性咽炎。
2、 注意要饮食清淡日常生活中我们可以吃一些清爽去火的食品,多吃一些水果。禁吃辛辣刺激食物如辣椒大蒜之类的食物。
3、 保持你的居住环境的空气清新不要干燥也不要太潮湿,要经常开窗通风,大雾大风天气、出行一定要带口罩。
还有就是切忌不要乱服一些抗生素类药物。