夏天呼吸道感染如何饮食？

概述

因为最近夏天天气炎热，而我们一直在外面工地监工，我就有一个工友因为呼吸道感染住进了医院，而我因为回家都被女朋友用自行车载，吃了不少的风，于是竟然有了下呼吸道感染。这个呼吸道感染的疾病会使我身体状况急速下滑，我一直觉得自己呼吸不上来，而且我的咽喉很痛，而且还持续发热，我都因此难受得哭了。后面经过了治疗现在已经康复了，下面是我要分享的经验。

步骤/方法：

1、 急性呼吸道感染的患者建议宜多饮开水,饮食宜清淡,稀软,少油腻,以清淡,爽口为宜.如果患者的食欲不好者,适宜流食,半流食,如米汤,蛋花汤,豆腐脑,豆浆等

2、 急性呼吸道感染的患者建议如果出现了感冒的高热现象而且还有口渴咽干者,可进食清凉多汁的食物,如莲藕,百合,荸荠等.

3、 急性呼吸道感染的患者建议总体而言饮食宜少量多餐：如退烧后食欲较好,可改为半流质饮食,如面片汤,清鸡汤,龙须面,小馄饨,肉松粥,肝泥粥,蛋花粥.