慢性咽炎该如何预防？

概述

我是一个慢性咽炎患者，稍微吃一点上火的食品都会喉痛。一痛就疼痛好几天，还使免疫系统下降，带动感冒、发烧等。我的父母很担心我的病情，吃过很多的药，持续的时间也很长，去过几个医院，现在病情得到了遏制，下面分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 慢性咽炎患者可以吃一下酸的食品，例如：梅子汤。具体做法是：把梅子晒干，加盐腌制，一段时间后拿去煮加点糖就可以了。

2、 慢性咽炎患者应该注重运动，只有运动才能使病好转，可以参加跑步，游泳，具体做法是：跑步一定不能跑的太快，要慢跑，游泳就不能潜水。

3、 慢性咽炎患者要去医院治疗。吃一下药，具体的药物有：大众丸、银翘片等药品，这些有治疗慢性咽炎的作用。