怎么预防胰腺炎

概述

急性胰腺炎是一种比较严重的疾病，通常得了胰腺炎的患者一般都会有脸色苍白，剧烈疼痛甚至是威胁到生命，通常得胰腺炎都是与一些不良的生活习惯还有饮食习惯有的关的，我们可以针对一些可能导致胰腺炎的一些行为来预防，下面和大家分享几个怎样预防胰腺炎的办法。

步骤/方法：

1、 首先要改掉不良的生活习惯比如说长期酗酒，长期酗酒的人得胰腺炎的可能性会比较高，过多的酒精会使胰腺收到损害从而加大的被感染的概率。

2、 养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量地进食，不要不吃饭也不能够暴饮暴食和吃一些比较辛辣油腻的食物，饮食偏于清淡比较好。

3、 要保持心情的舒畅，平时的额时候最好不要动怒，不要思虑过度，免于情绪波动，这样对胰腺炎的预防是有一定作用的。