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儿童营养不良怎么预防

健康分享者:记小忆儿

更新时间:2013-07-14 17:16:53

概述

儿童由于偏食、喜欢吃油炸的食品,爱吃零食不喜欢吃饭菜而致使长期摄入蛋白质、热能以及其他营养成分不足,或者由于消化不良、体内利用障碍等而导致了小儿营养不良,那该有哪些预防措施呢?

步骤/方法:

1、 妈妈应该学会正确的人工喂养或混合喂养法,在婴儿达到营养要求时应该开始吃断奶食品。

2、 儿童的膳食尽量增加动物性食品、乳品,或豆类代奶粉,并应有足够的维生素。合理安排食谱,注意食品种类的多样化和合理调配。

3、 合理安排儿童的生活制度,鼓励儿童经常参加户外运动,加强体格锻炼,增强体质。做好各种传染病和肠寄生虫病的防治。

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