酒精肝患者怎样预防病情加重

概述

顾名思义，酒精肝及时大量饮酒引起的肝脏疾病，对于酒精肝患者来说，在生活中注意各种生活事项是必须的，否则会导致酒精肝病情的加重。那么酒精肝患者要怎样预防病情加重。

步骤/方法：

1、 一旦发现酒精肝后，酒精肝患者必须绝对禁止饮酒，因为过量摄入酒精对肝脏的伤害是最大的，是引起酒精肝最根本的原因，所以不论是治疗过程中，还是病情好转后，都不能再饮酒。

2、 注意休息，酒精肝患者每天要保证8小时睡眠，可以睡1个小时的午觉，不可以过度疲劳，也不可以熬夜，可以进行适当的体育活动，太极拳，健身操等都是适合酒精肝患者的活动。

3、 酒精肝患者要吃营养丰富，清淡容易消化的食物，尤其是要补充B族维生素，燕麦，玉米等粗粮中含有丰富的B族维生素，牛奶以及蜂蜜都可以有保护肝细胞的作用，可以适当多吃一些。