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更新时间:2013-07-14 15:28:29
牙齿对我们来说是非常重要的,如果牙齿不好,那么吃什么东西都不会香,如果牙疼还会引起头痛或者神精疼等症状,我们要保护好自己的牙齿。今天让我来为大家分享怎样保护牙齿。
1、 绿茶可以美白牙齿,绿茶中含有丰富的氟化物,对牙齿起到保健的作用,经常喝绿茶,或者经常用绿茶漱口,都可以保护 牙齿。
2、 我们常用的漱口水,可以使口腔清新,还能预防各种口腔疾病,每天饭后时漱口,提高 牙齿的免疫力。
3、 日常生活中我们要改掉不良好的习惯,如吃完饭以后不要用牙签、或者牙线等,会使牙齿的细缝增大。