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更新时间:2013-07-11 23:26:54
痛风,这不算是什么大病,但是一旦患上了,也是去不了根的,每次一发作起来,患者都非常的痛苦那么得了痛风要注意哪些呢,这里我和大家分享一下我了解的知识。
1、 控制饮食。痛风患者在饮食上一定要禁口,那些会引发痛风的食物坚决不吃,滴酒不沾。不喝浓茶、咖啡等饮料。适当的多喝水,多做运动,心态要好,心情要放松。
2、 痛风病人平时尽量要做到劳逸结合,保证要有足够的睡眠,多锻炼身体,多活动关节。避免读写度劳累、精神紧张、感染、手术等,尽量不要参加强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
3、 身体肥胖的人一定要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生非常的重要。
4、 天气转变的时候,一定要及时的增减衣服,保护好关节的地方。
患了痛风,一定要到正规医院接受正规治疗,千万不要图节省时间或是贪图小便宜,去那些不正规的医院或是那些黑诊所。