女性经期腹痛如何缓解？

概述

经期腹痛应该是每位女性都会有的症状，只是这痛有轻有重。痛感是否强烈是因人而异的，有些人体质特殊，所以也不会有经期腹痛的难受。那么经期腹痛我们应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 先说一个治本之策把。那就是每次经期一定要有口忌。忌冷食忌饮酒忌吸烟忌刺激性食物，只要做到这点，百分之八十的女性下次经期绝对不会再有强烈的腹痛感。不过少数人并不只是单单的经期子宫收缩引起的腹痛，所以这少部分人呢，可以用药物为主治疗，食疗为辅。

2、 现在我要说的就是一部分女性因其他身体病症引起的经期腹痛。这部分女性可以通过使用止痛药和避孕药，这些药都有缓解腹痛的效果，不过是药三分毒，所以一定要配合食疗来补补身子，长此以往自然经期腹痛会消失。

3、 这里给大家一个食疗的方法，是现在各处都有的，只是少有心人将其收集，这个方法活血化瘀，大家不妨一试。材料：鸡蛋两只，姜适量，香花叶适量。注：两人份。做法如下：将姜与香花叶用开水滚片刻，加入蛋花即可食用。

注意事项：

任何病症均需治本，千万不要以为暂时的缓解就彻底治愈。